Corri ontem a tal da "Night Run" de Balneário de Camboriu.... na areia.... jurava (e não somente eu ), que seria no asfalto, separei meu amado nike free run, tudo certinho até qaundo vi o pessoal colocando os cones de sinalizaçāo na areia.... O free run é pessimo pra areia... mas fui lá, bastante gente da Master (que meu treinador organiza), bastantinha gente inscrita. Dai resolvi que ia fazer 10km. Sai sai feito louca, correndo abaixo de 5:10, muito forte pra mim, dai decidi fazer 5km. Fiz em 28min, melhor do que varias corridas, mas preciso melhorar ainda mais.
Amanha longão.
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